Ospite in studio questa puntata è il CAI di Moggio. Sono presenti in studio Flavio Gamberini, Presidente della sezione, Mario Di Gallo, guida alpina e componente del consiglio direttivo regionale del CAI e presidente della Associazione delle Sezioni Montane del CAI; Renato Antoniutti, già maestro elementare nelle scuole delle frazioni di Moggio e presidente della sezione Cai negli anni settanta; Stefano Di Bernardo, conoscitore della Val Alba e collaboratore col Parco Naturale delle Prealpi Giulie nella gestione della riserva naturale.
Si presenta la sezione CAI di Moggio e si parla della vita nei vecchi borghi; si illustrano alcune escursioni nella zona. Si parla della flora e fauna, delle vie d'acqua e di torrentismo e della riserva della Val Alba. Si parla del rifugio Grauzaria e degli aspetti economici del vivere in montagna.
Nel video Stefano Di Bernardo parla delle vie d'acqua e della fluitazione del legname.
Inoltre è disponibile il documentario dell'escursione al Monticello assieme ai membri del CAI di Moggio.