In questa puntata la Sezione CAI di Cividale presenta se stessa e le Valli del Natisone. Ospiti in studio sono Pietro Boga e Rodolfo Sinuello, Presidente e Vice della Sezione; Isabella De Crignis, gestrice del rifugio Pelizzo e Arduino Cargnello, architetto e storico delle Valli del Natisone.
Si descrive la salita al Matajur dal Rifugio Pelizzo e le varie vie di salita, con accenni alla flora e al Sentiero Italia nelle Valli del Natisone. Si parla della scuola di alpinismo della Sezione e delle spedizioni extraeuropee.
Nel video Isabella De Crignis ci illustra la bellezza e la ricchezza floristica presente sul Matajur.
In calce è disponibile il documentario sull'anello del monte Matajur, completo delle interviste con i rappresentanti della sezione CAI di Cividale.