La puntata è dedicata ai percorsi sulle Alpi Giulie settore italiano, in particolare a quelli attrezzati. In studio è presente la guida alpina Pier Paolo Pedrini. Dopo un'inquadratura delle Alpi Giulie, si parla delle difficoltà che i monti propongono, di cosa sono le vie ferrate e di come affrontare gli itinerari. Vengono poi mandati in onda i filmati relativi al Sentiero re di Sassonia, al Ceria Merlone, al Sentiero del Centenario. Si parla dei problemi della sicurezza per percorrere vie attrezzate e della manutenzione relativa.
Nel video sotto disponibile, Pier Paolo Pedrini spiega cosa sono le vie ferrate e mostra la attrezzatura per affrontare in modo corretto gli itinerari. Inoltre ci consiglia per la percorrenza delle ferrate.
Nel video in calce è possibile guardare il video relativo alla percorrenza del Sentiero Re di Sassonia dalla Val Rio del Lago.